Radite, Cru

O alimento Radite é uma excelente opção para aqueles que buscam uma alimentação saudável e nutritiva. Composto por ingredientes frescos e crus, o Radite oferece uma série de benefícios para o organismo.

Ao consumir o Radite, você está se beneficiando de uma grande quantidade de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e antioxidantes. Esses nutrientes são importantes para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde cardiovascular, regular o metabolismo e garantir o bom funcionamento do corpo como um todo.

Além disso, o Radite é uma ótima fonte de fibras, o que contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo, promovendo a saciedade e auxiliando no controle do peso. As fibras também são essenciais para regular os níveis de açúcar no sangue, prevenindo o desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Outro ponto importante é que o consumo de alimentos crus como o Radite preserva enzimas naturais que são perdidas durante o processo de cozimento. Essas enzimas auxiliam na digestão dos alimentos, facilitando a absorção de nutrientes e evitando problemas como indigestão e má absorção.

É importante ressaltar que, embora o Radite seja uma opção nutritiva, é fundamental buscar o equilíbrio na dieta, incluindo também outros grupos alimentares para garantir uma variedade de nutrientes.

Em resumo, o Radite é uma excelente opção de alimento nutritivo, por ser composto por ingredientes frescos e crus, repletos de nutrientes essenciais. Ao incluir o Radite na sua dieta, você estará contribuindo para a sua saúde e bem-estar.

Sódio

Fibras

Vitamina B9 DFE

Porção

g

Quantidade por porção%VD*
Calorias17.00 kcal0.85%

Proteína

1.25 g2.00%
Gorduras Totais0.20 g0.00%

Carboidrato

3.35 g1.00%

Fibra Total

3.10 g12.00%

Colesterol

0.00 mg0.00%

Gordura Saturados

0.05 g0.00%

Gordura Monossaturada

0.00 g**

Gordura Polissaturada

0.09 g**

Ácido Linoleico

0.08 g0.00%

Ácido Linolênico

0.01 g0.00%

Gordura Trans Total

0.00 g**
Açúcar Total0.50 g0.00%

Cálcio

52.00 mg5.20%

Magnésio

15.00 mg5.77%

Manganês

0.42 mg0.00%

Fósforo

28.00 mg4.00%

Ferro

0.83 mg0.00%

Sódio

22.00 mg1.10%

Potássio

314.00 mg6.68%

Cobre

0.10 mg0.00%

Zinco

0.79 mg0.00%

Selênio

0.20 mcg0.00%

Retinol

0.00 mcg0.00%

Vitamina A

108.33 mcg11.37%

Vitamina B1

0.08 mg0.00%

Vitamina B2

0.08 mg0.00%

Vitamina B3

0.40 mg0.00%
Vitamina B3 NE0.48 mg0.00%

Vitamina B6

0.02 mg0.00%

Vitamina B12

0.00 mcg0.00%

Vitamina B9 DFE

142.00 mcg35.50%

Vitamina D

0.00 mcg0.00%

Vitamina E

0.44 mg0.00%

Vitamina C

6.50 mg13.33%

* Valores diários de reeferência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** VD não estabelecido