Quechimia

Descubra agora mesmo os benefícios do alimento Quechimia e entenda porque ele é um verdadeiro potencial nutritivo para a sua saúde!

Quechimia é um alimento altamente nutritivo, rico em vitaminas, minerais e fibras. Originário da região Andina, esse alimento ancestral é cultivado com grande cuidado para preservar todas as suas propriedades benéficas.

Uma das principais vantagens da Quechimia é a sua alta concentração de proteínas de qualidade, essenciais para o crescimento, reparação e manutenção dos tecidos do corpo. Além disso, essas proteínas contribuem para a sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso e na manutenção da massa muscular.

Outro destaque da Quechimia é a presença de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e constante ao organismo, evitando picos de glicose no sangue e ajudando a manter os níveis de açúcar estáveis.

Rica em fibras, a Quechimia também desempenha um papel fundamental no bom funcionamento do sistema digestivo, promovendo a saúde intestinal e prevenindo problemas como constipação. Além disso, as fibras contribuem para a redução do colesterol ruim no sangue e ajudam no controle dos níveis de açúcar.

Em relação aos nutrientes, a Quechimia é uma fonte incrível de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Ela contém vitaminas do complexo B, importantes para o sistema nervoso e a produção de energia, além de vitamina E, um antioxidante que auxilia na proteção celular.

Por fim, não podemos deixar de mencionar que a Quechimia é naturalmente livre de glúten, sendo uma excelente opção para pessoas celíacas ou que seguem uma dieta livre dessa proteína. Além disso, é um alimento de baixo índice glicêmico, o que significa que não causa picos de açúcar no sangue, sendo benéfico para diabéticos.

Em suma, a Quechimia é um alimento incrivelmente nutritivo e versátil, que oferece uma ampla gama de benefícios para a sua saúde. Adicione esse superalimento à sua dieta diária e desfrute de uma vida mais saudável e equilibrada. Experimente a Quechimia e descubra a diferença que ela pode fazer na sua vida!

Sódio

Gordura

Proteína

Retinol

Vitamina B12

Cálcio

Fósforo

Porção

g

Quantidade por porção%VD*
Calorias240.00 kcal12.00%

Proteína

17.60 g34.00%
Gorduras Totais14.10 g25.45%

Carboidrato

10.60 g3.33%

Fibra Total

0.00 g0.00%

Colesterol

53.00 mg17.67%

Gordura Saturados

8.85 g36.36%

Gordura Monossaturada

4.13 g**

Gordura Polissaturada

0.41 g**

Ácido Linoleico

0.27 g0.00%

Ácido Linolênico

0.15 g0.00%

Gordura Trans Total

0.78 g**
Açúcar Total10.60 g20.00%

Cálcio

529.00 mg52.90%

Magnésio

33.00 mg12.69%

Manganês

0.01 mg0.00%

Fósforo

829.00 mg118.43%

Ferro

0.20 mg0.00%

Sódio

1587.00 mg79.35%

Potássio

330.00 mg7.02%

Cobre

0.03 mg0.00%

Zinco

2.36 mg18.18%

Selênio

12.40 mcg24.00%

Retinol

247.00 mcg30.88%

Vitamina A

253.83 mcg26.63%

Vitamina B1

0.07 mg0.00%

Vitamina B2

0.48 mg0.00%

Vitamina B3

0.18 mg0.00%
Vitamina B3 NE4.43 mg26.67%

Vitamina B6

0.08 mg0.00%

Vitamina B12

1.11 mcg41.67%

Vitamina B9 DFE

18.00 mcg4.50%

Vitamina D

0.11 mcg0.00%

Vitamina E

0.27 mg0.00%

Vitamina C

0.00 mg0.00%

* Valores diários de reeferência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** VD não estabelecido