Kitute bovino
Introdução:O alimento Kitute bovino é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma dieta equilibrada e saudável. Com propriedades nutricionais impressionantes, esse alimento pode fornecer uma série de benefícios para a saúde do corpo.
Proteínas de qualidade:
O Kitute bovino é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade. A proteína é um macronutriente essencial para o crescimento, reparo e manutenção dos tecidos do corpo. Além disso, as proteínas são importantes para a formação de enzimas, hormônios e anticorpos. Ao consumir o Kitute bovino, você estará fornecendo ao seu corpo todos os aminoácidos essenciais necessários para um funcionamento adequado.
Vitaminas e minerais:
Esse alimento também é rico em várias vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Ele é uma fonte significativa de ferro, que é necessário para o transporte de oxigênio pelo sangue e para a produção de energia celular. Além disso, o Kitute bovino contém boas quantidades de zinco, que é importante para o sistema imunológico, e de várias vitaminas do complexo B, que desempenham papéis vitais no metabolismo e função cerebral.
Gorduras saudáveis:
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o Kitute bovino também pode fornecer gorduras saudáveis para o corpo. Ele contém ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, que são essenciais para uma série de funções corporais, incluindo a saúde do coração, a regulação do colesterol e a função cerebral. Optar por essa carne magra e cortes sem gordura excessiva pode fornecer a quantidade adequada de gorduras saudáveis para a sua dieta.
Baixo teor de carboidratos:
Para aqueles que buscam seguir uma dieta com baixo teor de carboidratos, o Kitute bovino é uma excelente escolha. Esse alimento contém quantidades mínimas de carboidratos, o que o torna uma ótima opção para quem deseja perder peso, controlar os níveis de glicose no sangue ou adotar um estilo de vida com menos carboidratos.
Conclusão:O Kitute bovino é um alimento altamente nutritivo que pode trazer uma série de benefícios para a saúde do corpo. Com proteínas de qualidade, vitaminas e minerais essenciais, gorduras saudáveis e baixo teor de carboidratos, ele é uma excelente opção para aqueles que buscam uma alimentação balanceada e saborosa. Ao incluir o Kitute bovino em sua dieta, você estará cuidando do seu corpo e fornecendo os nutrientes necessários para um estilo de vida saudável.
Sódio
Gordura
Proteína
Vitamina B3 NE
Vitamina B12
Zinco
Selênio
Porção
g
| Quantidade por porção | %VD* | |||
|---|---|---|---|---|
| Calorias | 242.00 kcal | 12.10% | ||
Proteína | 24.22 g | 48.00% | ||
| Gorduras Totais | 15.42 g | 27.27% | ||
Carboidrato | 0.00 g | 0.00% | ||
Fibra Total | 0.00 g | 0.00% | ||
Colesterol | 75.00 mg | 25.00% | ||
Gordura Saturados | 5.74 g | 22.73% | ||
Gordura Monossaturada | 7.00 g | ** | ||
Gordura Polissaturada | 0.61 g | ** | ||
Ácido Linoleico | 0.42 g | 0.00% | ||
Ácido Linolênico | 0.16 g | 0.00% | ||
Gordura Trans Total | 0.68 g | ** | ||
| Açúcar Total | 0.00 g | 0.00% | ||
Cálcio | 8.19 mg | 0.80% | ||
Magnésio | 20.01 mg | 7.69% | ||
Manganês | 0.00 mg | 0.00% | ||
Fósforo | 196.00 mg | 28.00% | ||
Ferro | 2.81 mg | 11.11% | ||
Sódio | 367.77 mg | 18.35% | ||
Potássio | 337.06 mg | 7.17% | ||
Cobre | 0.09 mg | 0.00% | ||
Zinco | 5.71 mg | 45.45% | ||
Selênio | 28.30 mcg | 56.00% | ||
Retinol | 0.00 mcg | 0.00% | ||
Vitamina A | 0.00 mcg | 0.00% | ||
Vitamina B1 | 0.08 mg | 0.00% | ||
Vitamina B2 | 0.23 mg | 0.00% | ||
Vitamina B3 | 3.21 mg | 18.75% | ||
| Vitamina B3 NE | 7.57 mg | 46.67% | ||
Vitamina B6 | 0.26 mg | 0.00% | ||
Vitamina B12 | 2.83 mcg | 83.33% | ||
Vitamina B9 DFE | 9.00 mcg | 2.25% | ||
Vitamina D | 0.70 mcg | 0.00% | ||
Vitamina E | 0.14 mg | 0.00% | ||
Vitamina C | 0.00 mg | 0.00% | ||
* Valores diários de reeferência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido